PRESTATIONS

BODYTIGER

Que vous optiez pour des séances en présentiel ou en distanciel, mon objectif reste le même : vous accompagner de manière optimale pour atteindre vos objectifs rapidement. Mon engagement est de mettre en place un suivi personnalisé en m’adaptant à votre mode de vie, vos problèmes de santé et vos objectifs afin de vous aider à adopter une meilleure hygiène de vie globale.

Je m’engage à vous fournir toutes les connaissances nécessaires pour que vous deveniez autonome dans la gestion de votre santé et de votre forme physique sur le long terme. Je vous donnerai les outils et les compétences nécessaires pour que vous puissiez adopter des habitudes de vie saines de manière durable. En vous fournissant des informations claires et des conseils pratiques, je vous aiderai à comprendre les principes fondamentaux de la nutrition, de l’exercice et du bien-être mental, vous permettant ainsi de prendre en main votre propre santé et votre bien-être.

Mes prestations en présentiel

4 séances

Présentiel
  • programme sportif personalisé
  • plan nutritionnel
  • Bilan hebdomadaire
  • Vidéos explicatives des exercices
  • Contact constant 7/7
  • Coaching en présentiel

8 séances

Présentiel
  • programme sportif personalisé
  • plan nutritionnel
  • Bilan hebdomadaire
  • Vidéos explicatives des exercices
  • Contact constant 7/7
  • Coaching en présentiel

12 séances

Présentiel
  • programme sportif personalisé
  • plan nutritionnel
  • Bilan hebdomadaire
  • Vidéos explicatives des exercices
  • Contact constant 7/7
  • Coaching en présentiel

Mes prestations en distanciel

Suivi 3 mois

Distanciel
  • programme sportif personalisé
  • plan nutritionnel
  • Bilan hebdomadaire
  • Vidéos explicatives des exercices
  • Contact constant 7/7
  • Coaching en présentiel

Suivi 6 mois

Distanciel
  • programme sportif personalisé
  • plan nutritionnel
  • Bilan hebdomadaire
  • Vidéos explicatives des exercices
  • Contact constant 7/7
  • Coaching en présentiel

Suivi 1 an

Distanciel
  • programme sportif personalisé
  • plan nutritionnel
  • Bilan hebdomadaire
  • Vidéos explicatives des exercices
  • Contact constant 7/7
  • Coaching en présentiel

“Chaque marche est faite pour être gravie, et nous les gravirons ensemble. Nous écrirons l’histoire de votre transformation car le temps passe si vite que même la vitesse ne voit pas le temps passer” Body Tiger